[Arashi-opera]

Хочу фотку себя, делающей зарядку. Со своими гантелями и банданой на голове. То ещё зрелище, подозреваю.

А мерссские жиры всё никак не хотят с боков убираться, хоть я и качаю косые мышцы пресса регулярно.

Comments

[Рапирыч]

ты это не перестарайся : ))) а какого веса гантели?

[Arashi-opera]

Рапирыч, по восемь.

[Рапирыч]

и с по-восемь гантелями ты бока делаешь?

[Arashi-opera]

Рапирыч, да, а что?

[Рапирыч]

Ну, рискованно, этим упражнением можно нечаянно нарастить себе бока(если я правильно все поняла). То есть у тебя растет мышца, вес как бы не маленький, плюс мышцу обволакивает естественная прослойка жира, и вместо того что бы уменьшиться, мышца качается и увеличивается, соответственно талия не уменьшается. Ну, я как бы не знаю может тебе, кто знающий посоветовал, а я лезу.

[Arashi-opera]

Рапирыч, ну уж жЫр от мышц я как-нибудь отличу!