Do you feel the storm approach as the end draws near?..
Посидели тут, поговорили с сестрой за жизнь. Ну, как обычно: всё плохо, бла-бла. Она и говорит: "Ну, может, тебе стоит что-то в себе поменять, чтобы, э-э, это не выглядело так, э-э, ужасно?" Я удивилась: "А что, — говорю, — я выгляжу ужасно?" Она сказала, что от меня разбежались бы гопники, и дело не во внешнем виде. Ты, говорит, очень агрессивна, и это сразу видно.
Ну, в общем, да. Не спорю, мне регулярно хочется убить всех людей, и это скорее можно назвать постоянным состоянием, чем временным. "Ну вот, — отвечает она. — Думаешь, люди этого не чувствуют?"
А теперь внимание, вопрос, точнее, два.
1. Неужели это действительно выглядит так ужасно?
2. Что с этим можно сделать?
Потому что я лекарства не знаю. Точнее, оно есть, но мне недоступно. Да, наверное, отпуск где-нибудь на море, беззаботный месяцок на пляже пузом кверху, коктейли с фруктами на палочке и прочее поправили бы дело немного, только где ж всё это взять. А вот в рамках доступного что можно сделать?Ну, кроме того, чтобы кинуться с крыши и разом решить все свои проблемы. Таблеточки попить?
Ну, в общем, да. Не спорю, мне регулярно хочется убить всех людей, и это скорее можно назвать постоянным состоянием, чем временным. "Ну вот, — отвечает она. — Думаешь, люди этого не чувствуют?"
А теперь внимание, вопрос, точнее, два.
1. Неужели это действительно выглядит так ужасно?
2. Что с этим можно сделать?
Потому что я лекарства не знаю. Точнее, оно есть, но мне недоступно. Да, наверное, отпуск где-нибудь на море, беззаботный месяцок на пляже пузом кверху, коктейли с фруктами на палочке и прочее поправили бы дело немного, только где ж всё это взять. А вот в рамках доступного что можно сделать?
Исправлять или нет - личное дело каждого, кому-то в таком модусе совершенно нормально и комфортно.
Как исправлять - психотерапевт, таблетки (какие - не посоветую, самолечение тут губительно), учить себя отдыхать, уходить из травмирующей обстановки.
Для начала, действительно попить успокоительные. Есть недорогие препараты, которые отпускают не по рецепту. Лучше всего проконсультироваться с врачом по поводу таблеток, но я, например, тенотен пил или афобазол, когда было плохо (стало гораздо лучше по окончании курса). Только афобазол — это колёса, так что не буду их советовать). Негрустин ещё есть, он вообще травяной. Старый добрый новопассит.
Говоря об АД и врачах, мне тут рекомендовали хорошее бесплатное (!) место с адекватными психиатрами где-то на Щёлковской, и оно для москвичей с пропиской, так что мне не подходит, а для тебя могу узнать.
И выше правильно сказали: уходить из травмирующей обстановки надо. Это трудно сделать, находясь в штопоре, но ничего не поделаешь.
Плюсану к комменту выше насчет хороших специалистов и медикаментозного лечения. С обычной депрессией ни на какой учет никто не поставит, но таблетки подобрать помогут.
Страшно за тебя. Неохота, чтоб ты в нервный срыв вылетела.
Ух ты! Правда? Узнай, если можно.